Уже несколько дней мы можем ходить по улице без маски, и сейчас, как никогда раньше, все мы хотим иметь идеальную улыбку.
Если мы не воспользовались прошлым годом, чтобы выровнять свою улыбку или провести необходимые эстетические процедуры, пришло время позаботиться о здоровье полости рта. Так мы сможем получить здоровую и незабываемую улыбку.
В ПОИСКАХ ИДЕАЛЬНОЙ УЛЫБКИ
Улыбка – это универсальный язык. Сколько раз мы улыбались и заставляли улыбаться других, не произнося ни слова?
В средствах массовой информации мы постоянно видим изображения известных личностей из мира кино, телевидения или спорта, которые в один день умудряются полностью менять эстетику своего рта. Они превратили свою улыбку в гармоничную, упорядоченную кривую с удивительно белыми зубами.
Важно помнить, что идеальная улыбка, помимо визуальной привлекательности, должна быть здоровой и ухоженной. Таким образом, мы можем предотвратить настоящие и будущие проблемы.
Это очень важно. Часто мы можем рассматривать различные эстетические стоматологические процедуры, которые служат “коротким путем” для достижения нашей цели. Но если после этого мы не будем соблюдать правила гигиены и ухода, мы не см
ИДЕАЛЬНАЯ УЛЫБКА: КАК ЕЕ ПОЛУЧИТЬ?
В настоящее время существуют различные эстетические стоматологические процедуры, позволяющие в более или менее короткие сроки создать идеальную улыбку.
Первая из них, к которой мы часто боимся прибегать из-за эстетики и временных затрат, – это ортодонтия. Прежде чем приступить к ортодонтии, проводится индивидуальное исследование, в котором указываются результаты, которые необходимо получить в зависимости от различных методов (металлические брекеты или прозрачные -сапфировые-, невидимая ортодонтия, лингвальная ортодонтия…), и, таким образом, специалист и пациент решают, какой из них лучше всего соответствует потребностям последнего. С таким количеством доступных нам методов выровнять зубы становится все проще и дешевле, поэтому независимо от возраста всегда самое время начать.
Во-вторых, мы можем работать с деснами, как для восстановления тканей при рецессии, так и для проведения пилинга десны, чтобы вернуть деснам их характерный розовый оттенок, для проведения гингивэктомии или удлинения коронок, чтобы маленькие зубы выглядели больше и длиннее, а также для изменения формы десен в случаях десневой улыбки, когда десны в верхней части рта слишком заметны, или в случаях десневой асимметрии.
Мы также можем закрыть межзубные промежутки, которые появляются при заболеваниях пародонта и оставляют неприглядные черные треугольники.
4 СОВЕТА, ЧТОБЫ ИМЕТЬ И ПОДДЕРЖАТЬ ИДЕАЛЬНУЮ И ЗДОРОВУЮ УЛЫБКУ В ТЕЧЕНИЕ ГОДА
Независимо от того, проводили ли мы какое-либо из предыдущих процедур или нет, мы можем следовать следующим рекомендациям, чтобы позаботиться о нашей улыбке, начиная с сегодняшнего дня.
1. Соблюдайте правильную гигиену полости рта. Посоветуйтесь со своим стоматологом о технике чистки зубов, которая лучше всего подходит именно вам, а также о типе зубной пасты и щетки. Чистите зубы снаружи и внутри три раза в день в течение примерно 2 минут, каждый раз примерно через 20 минут после каждого основного приема пищи (завтрака, обеда и ужина).
Завершайте чистку зубов зубной нитью или межзубными щетками, чтобы предотвратить появление кариеса между зубами, и чистите язык специальным средством для этой цели. При необходимости вы также можете использовать ополаскиватель для полости рта.
2. Старайтесь питаться здоровой пищей по крайней мере 95 % времени. Здоровое питание, богатое натуральными продуктами (фрукты, овощи, полезные жиры, качественный белок, цельное зерно, орехи…) и с низким содержанием обработанных продуктов, сладких напитков и добавленных сахаров, в целом принесет пользу и вашим зубам, и вашей улыбке, предотвращая кариес и чувствительность зубов, и вашему общему здоровью.
3. Избегайте курения и употребление алкоголя. Обе привычки так же вредны для общего здоровья и здоровья полости рта, как и для эстетики нашей улыбки, поскольку они могут окрасить зубы и повредить десны.
4. Проходите осмотр полости рта дважды в год. Не ждите, пока у вас возникнут проблемы, чтобы обратиться к стоматологу, потому что в итоге то, что могло бы быть легко решаемой проблемой, может стать сложной.
Именно поэтому мы всегда настаиваем на том, что лучшая стратегия заботы о здоровье полости рта – это профилактика. Двух осмотров в год, на которые мы тратим немного времени и ресурсов, достаточно, чтобы вовремя обнаружить любую проблему и решить ее быстро и просто.
Следите за нами в социальных сетях, и вы будете в курсе всех наших новостей:
